Utiliser la trétinoïne pour les dommages causés par le soleil : est-ce que ça marche ?

Using Tretinoin Sun Damage

Kristin Hall, FNP Révisé médicalement parKristin Hall, FNP Écrit par notre équipe éditoriale Dernière mise à jour le 6/07/2019

La trétinoïne est l'un des rétinoïdes topiques les plus populaires disponibles, largement utilisé pour tout traiter, de l'acné aux rides, en passant par la décoloration de la peau et d'autres signes de vieillissement. L'une des questions les plus fréquemment posées à ce sujet est la suivante : « Qu'en est-il de la trétinoïne pour les dommages causés par le soleil ? Est-ce que ça marche vraiment ?'

Au fil du temps, les rayons ultraviolets de l'exposition au soleil peuvent endommager votre peau. Les chercheurs sur la peau pensent que l'exposition aux UV causée par le temps passé à la lumière directe du soleil est responsable de 80% du vieillissement cutané, ce qui fait de la réduction de l'exposition au soleil une tactique anti-âge importante.





Parce que la trétinoïne est un médicament anti-âge efficace , beaucoup de gens sont curieux de savoir si cela peut améliorer la peau endommagée par le soleil. Ci-dessous, nous avons compilé une combinaison de preuves scientifiques et de rapports anecdotiques sur la trétinoïne pour les dommages causés par le soleil et son efficacité ou non, pour vous donner une compréhension plus complète de la façon dont la trétinoïne peut s'intégrer dans votre routine de prévention et de réparation des dommages causés par le soleil.

La trétinoïne répare-t-elle les dommages causés par le soleil ?

L'exposition au soleil peut entraîner deux types de lésions cutanées différentes. Tout d'abord, il y a les dommages cutanés à court terme que vous exposez juste après avoir passé trop de temps au soleil - une forme rose et désagréable de brûlure de rayonnement que la plupart d'entre nous appelons coup de soleil.



La trétinoïne n'est pas un traitement contre les coups de soleil. L'appliquer directement après avoir passé du temps au soleil ne fera rien pour lutter contre les effets à court terme de l'exposition au soleil. Les seuls moyens d'éviter les coups de soleil sont de limiter votre temps au soleil et d'appliquer fréquemment un écran solaire pour minimiser l'exposition aux UV.

Les effets à long terme du rayonnement UV sont un peu différents. Sur une longue période de temps, passer trop de temps au soleil peut rendre beaucoup plus visibles de nombreux signes du vieillissement, tels que les rides, la décoloration de la peau et le mélasma.

Bon nombre de ces effets des dommages causés par le soleil peuvent potentiellement être réparés grâce à l'utilisation de rétinoïdes comme la trétinoïne.



Par exemple, dans une étude menée en 1990 , 89 personnes présentant des signes évidents de photovieillissement (vieillissement cutané causé par une exposition prolongée aux UV) ont reçu l'instruction d'appliquer une crème à la trétinoïne sur leur visage pendant six mois.

Après six mois de traitement utilisant des crèmes de trétinoïne à 0,01 %, 0,05 % et 0,025 %, les participants à l'étude ont montré une amélioration de la texture de la peau et de la densité folliculaire, ainsi qu'une diminution de la largeur des rides du visage, autant de signes de vieillissement. causée par une exposition prolongée aux UV.

Une autre étude de 1992 abouti à des constatations similaires. Les participants à la peau photovieillie ont utilisé l'une des trois concentrations de crème de trétinoïne (0,05%, 0,01% ou 0,001%) pendant 24 semaines. Après 24 semaines de traitement, les participants ayant reçu la crème de trétinoïne à 0,05% ont montré la plus grande amélioration.

Parmi les personnes auxquelles on a attribué une crème à la trétinoïne à 0,05 %, 68 % ont présenté une amélioration à la fin de l'étude. L'hyperpigmentation, la rugosité de la peau et les rides fines - tous les effets des dommages causés par le soleil - ont tous été significativement améliorés dans le groupe recevant la crème à 0,05 % de trétinoïne.

Pour terminer, une autre étude de 1993 ont constaté que la trétinoïne produit des améliorations significatives de la peau endommagée par le photovieillissement sur six à 12 mois d'utilisation, avec des résultats relativement stables après la période de six mois.

En bref, la trétinoïne fonctionne très bien pour réparer les dommages causés par le soleil. Il est également extrêmement bien toléré. Dans toutes les études sur la trétinoïne pour inverser le photovieillissement liées ci-dessus, la grande majorité des personnes ont ressenti peu ou pas d'effets secondaires significatifs de l'utilisation de la crème topique à la trétinoïne.

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Utiliser la trétinoïne pour les dommages causés par le soleil

La trétinoïne est fréquemment utilisée comme crème de prescription pour la peau endommagée par le soleil, et son utilisation pour inverser et réparer les dommages causés par le soleil est simple. La plupart des dermatologues recommandent d'appliquer quotidiennement une crème ou un gel à la trétinoïne, généralement en combinaison avec d'autres produits pour prévenir les dommages causés par le soleil et garder votre peau saine, hydratée et douce.

Ci-dessous, nous avons répertorié une variété de conseils et de tactiques pour tirer le meilleur parti de l'utilisation de la trétinoïne comme crème de prescription pour la peau endommagée par le soleil :

  • Appliquez la trétinoïne quotidiennement, de préférence peu de temps avant de vous coucher pour la nuit. Notre guide d'utilisation de la crème de trétinoïne explique comment appliquer la trétinoïne, du lavage du visage au séchage de la solution avant d'appliquer d'autres produits de soin de la peau.

  • Commencez par une concentration faible à modérée de crème à la trétinoïne, puis ajustez la crème que vous utilisez en fonction de vos résultats. Lorsqu'il est utilisé comme crème de traitement de la peau endommagée par le soleil, il est très important de réguler la quantité de trétinoïne que vous utilisez.

    La plupart des dermatologues commenceront le traitement à la trétinoïne en vous prescrivant une crème avec une concentration de 0,05% de trétinoïne ou moins. Notre guide pour points forts de la trétinoïne topique couvre les concentrations les plus courantes et leurs effets sur votre peau.

  • Renseignez-vous sur les effets secondaires de la trétinoïne avant de commencer. La plupart des effets secondaires de la trétinoïne sont légers et temporaires, bien que certains puissent persister pendant plusieurs mois ou semaines. Il y a aussi la « purge » de la trétinoïne que les utilisateurs rapportent souvent. Notre 'purge' de la trétinoïne guide couvre à la fois les effets secondaires courants et rares de la trétinoïne.

  • Évitez l'exposition au soleil lors de l'utilisation de la trétinoïne. Non seulement l'exposition au soleil peut ralentir vos progrès, mais la trétinoïne peut augmenter la sensibilité de votre peau au soleil, ce qui augmente le risque que votre peau se dessèche, s'écaille et pèle.

    Pour protéger votre peau, il est préférable d'appliquer quotidiennement un écran solaire SPF 30+ tout en utilisant la trétinoïne.

  • Adoptez une approche à long terme de l'utilisation de la trétinoïne. Cela peut prendre des mois avant que la trétinoïne améliore votre peau. Au cours des premiers mois de traitement, il n'est pas rare de subir une purge au cours de laquelle votre peau semble plus sèche et plus rugueuse que d'habitude.

    La trétinoïne est un traitement à long terme, la plupart des gens notant des améliorations après six à 12 mois d'utilisation. Respectez le traitement et appliquez régulièrement de la trétinoïne pour obtenir les meilleurs résultats du médicament.

Avec un traitement régulier et régulier, la trétinoïne peut être utilisée efficacement comme crème de traitement de la peau endommagée par le soleil. Suivez les instructions de votre médecin et appliquez régulièrement de la trétinoïne et vous remarquerez probablement une amélioration de la douceur, de la coloration et de l'apparence générale de votre peau dans les six à 12 mois.

En savoir plus sur la trétinoïne

Vous souhaitez en savoir plus sur la trétinoïne ? Notre Trétinoïne 101 Ce guide couvre tout ce que vous devez savoir sur la trétinoïne, de son fonctionnement à ses effets secondaires. Vous pouvez également en savoir plus sur l'utilisation de la trétinoïne pour réparer les dommages causés par le soleil et le vieillissement dans notre guide de trétinoïne anti-âge .

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Cet article est à titre informatif seulement et ne constitue pas un avis médical. Les informations contenues dans ce document ne remplacent pas et ne doivent jamais être invoquées pour un avis médical professionnel. Discutez toujours avec votre médecin des risques et des avantages de tout traitement.