Rétinoïdes pour les rides : fonctionnent-ils ?

Retinoids Wrinkles

Katelyn Hagerty Révisé médicalement parKatelyn Hagerty, FNP Écrit par notre équipe éditoriale Dernière mise à jour 25/02/2021

Peu d'aspects du vieillissement sont aussi visibles ou aussi ennuyeux que les ridules et les rides qui peuvent se développer sur votre front, autour de vos yeux et ailleurs sur votre visage lorsque vous entrez dans la trentaine, la quarantaine et la cinquantaine.

Bien qu'il soit impossible d'éviter complètement les rides et autres signes de vieillissement, la bonne combinaison de bonnes habitudes et de traitements scientifiques peut rendre les rides moins problématiques à mesure que vous vieillissez.





Si vous avez étudié les traitements pour les rides et autres signes du vieillissement, vous avez sans doute entendu parler d'une classe de médicaments appelés rétinoïdes.

Des rétinoïdes en vente libre aux médicaments sur ordonnance tels que la trétinoïne, les rétinoïdes sont parmi les médicaments les plus étudiés disponibles pour traiter les rides et autres signes du vieillissement.



Ci-dessous, nous avons expliqué ce que sont les rétinoïdes et comment ils fonctionnent, ainsi que la recherche scientifique derrière leurs bienfaits pour votre peau. Nous avons également parlé des différents rétinoïdes que vous pouvez utiliser pour garder votre peau lisse, jeune et saine.

Nous avons également évoqué certains des autres avantages pour la peau des rétinoïdes, du traitement de l'acné à l'atténuation des autres signes du vieillissement.

ryan gosling discours globes dorés

Que sont les rétinoïdes ?

Rétinoïdes sont une classe de médicaments dérivés de la vitamine A. En fait, la vitamine A est souvent appelée rétinol. Les rétinoïdes jouent un rôle important dans de nombreux processus biologiques au sein de votre corps, notamment en favorisant et en influençant la croissance de certains types de cellules.



Plusieurs rétinoïdes différents sont disponibles aujourd'hui. Certains d'entre eux sont vendus en tant qu'ingrédients actifs dans des produits de soins de la peau en vente libre, tandis que d'autres sont disponibles sous forme de médicaments sur ordonnance pour lutter contre le vieillissement, l'acné et d'autres affections cutanées. Les rétinoïdes courants comprennent :

  • Rétinol. Le rétinol, ou vitamine A, est un ingrédient courant dans de nombreuses crèmes rétinoïdes en vente libre et autres produits de soins de la peau.
  • Adapalène. L'adapalène est un rétinoïde topique. Il est disponible dans plusieurs produits de soins de la peau en vente libre et dans une concentration plus élevée en tant que médicament sur ordonnance.
  • Trétinoïne. La trétinoïne est un rétinoïde sur ordonnance qui est utilisé comme ingrédient actif dans de nombreux produits de soins de la peau médicamenteux, y compris notre Crème Anti-Âge Personnalisée .
  • Tazarotène. Le tazarotène est un rétinoïde sur ordonnance utilisé pour traiter l'acné, le psoriasis et la peau chroniquement endommagée par la lumière.
  • Isotrétinoïne. L'isotrétinoïne est un rétinoïde sur ordonnance qui est utilisé pour traiter l'acné.
soin anti-âge

vieillir n'est pas effrayant avec des ingrédients éprouvés de votre côté

boutique crème anti-âge commencer la consultation

Comment fonctionnent les rétinoïdes ?

Pour comprendre comment les rétinoïdes agissent pour lutter contre le vieillissement, il est important de revoir les bases de l'évolution de votre peau avec l'âge.

Comme d'autres parties de votre corps, votre peau s'occupe en se renouvelant constamment afin de réparer les dommages.

Ce processus, souvent appelé renouvellement épidermique, consiste à produire de nouvelles cellules cutanées pour remplacer les anciennes. Tous 40 à 56 jours , votre épiderme se retourne, de nouvelles cellules remontant jusqu'à la couche superficielle pour remplacer les anciennes cellules mortes de la peau qui s'accumulent à la surface de votre peau.

Comme nous l'avons expliqué dans notre guide sur le renouvellement cellulaire et le vieillissement de la peau , le processus de renouvellement épidermique ralentit avec l'âge , ce qui signifie que les cellules mortes de la peau ont tendance à persister plus longtemps à la surface de votre peau avant d'être remplacées.

Cela peut affecter l'apparence de votre peau en rendant plus visibles les ridules, les rides et autres signes courants du vieillissement.

En même temps que votre processus de renouvellement épidermique ralentit, de nombreux autres changements liés à l'âge se produisent également dans votre peau.

Votre épiderme (la couche la plus externe de votre peau) s'amincit, en particulier sur votre visage et votre cou. Votre peau produit également de plus petites quantités d'élastine et de collagène, deux protéines structurelles clés qui confèrent à votre peau sa douceur et son élasticité.

Enfin, votre peau crée beaucoup moins de sébum (une huile naturelle qui lubrifie et protège votre peau), la rendant plus sèche.

Une partie de ce processus est une partie normale et naturelle du vieillissement qui n'est pas entièrement évitable. Cependant, d'autres aspects du processus de vieillissement peuvent être aggravés par certaines habitudes et certains choix de vie.

Par exemple, passer beaucoup de temps à la lumière directe du soleil peut endommager votre peau et aggraver les rides et autres signes de vieillissement. De la même manière, habitudes comme le tabagisme sont associés à des rides plus profondes et plus visibles.

Bien que les rétinoïdes n'inversent pas tous les effets du vieillissement, ils peuvent rendre certaines parties du processus de vieillissement de la peau moins sévères.

Par exemple, les rétinoïdes peuvent stimuler la production de collagène, inversant une partie du déclin du collagène qui se produit avec l'âge. Cette augmentation de la production de collagène aide à garder votre peau plus lisse et plus élastique à mesure que vous vieillissez.

Les rétinoïdes accélèrent également votre processus de renouvellement épidermique, ce qui signifie que votre peau est capable de créer de nouvelles cellules cutanées et de remplacer les cellules mortes plus rapidement.

Utilisés régulièrement, les rétinoïdes ont également stimuler la production de vaisseaux sanguins dans votre peau, améliorant la circulation sanguine et la couleur de la peau. Les rétinoïdes peuvent également améliorer la texture de votre peau en lissant les zones rugueuses et usées sur votre visage et ailleurs sur votre corps.

Ces effets se combinent pour rendre les signes courants du vieillissement cutané, y compris les rides, plus clairs et moins visibles.

Rétinoïdes pour traiter les rides

Les rétinoïdes sont parmi les médicaments les plus étudiés et les plus utilisés au monde pour traiter les rides et autres signes du vieillissement cutané.

Vous pouvez trouver des rétinoïdes dans d'innombrables produits anti-âge en vente libre et sur ordonnance, des hydratants aux crèmes, gels et plus encore.

Bien que des études aient montré que les rétinoïdes sont efficaces pour traiter les rides, tous les rétinoïdes ne sont pas également efficaces. Nous avons examiné ci-dessous les recherches scientifiques sur plusieurs des rétinoïdes les plus populaires.

Rétinol

Le rétinol est un rétinoïde courant qui est utilisé comme ingrédient actif dans les produits anti-âge et contre l'acné en vente libre. Il est utilisé dans les soins de la peau depuis le milieu des années 1980 et a attiré l'attention pour ses effets anti-âge potentiels en 1995.

Plusieurs études ont montré que les produits contenant du rétinol sont efficaces pour éclaircir les rides et ridules.

Par exemple, une étude de la fin des années 1990 ont découvert que le rétinol topique améliorait le contour de la peau et rendait les ridules et les rides moins visibles.

Une étude plus récente ont constaté que 12 semaines de traitement au rétinol provoquaient une réduction significative des rides du visage et une augmentation de l'épaisseur de l'épiderme.

Trétinoïne

La trétinoïne est un rétinoïde topique utilisé pour réduire les rides. Contrairement au rétinol, qui est vendu sans ordonnance, la trétinoïne nécessite une ordonnance. Il est disponible en crème ou en gel et est l'un des nombreux ingrédients actifs de notre Crème Anti-Âge Personnalisée .

En tant que rétinoïde sur ordonnance, la trétinoïne est environ 20 fois plus puissante que les rétinoïdes en vente libre tels que le rétinol.

homme sur la lune rem

La trétinoïne est l'un des ingrédients anti-âge les plus étudiés, avec de nombreuses études montrant qu'elle peut réduire considérablement la visibilité des rides.

Dans une étude de 1991 , la trétinoïne a été utilisée sur plus de 251 personnes présentant un vieillissement cutané léger à modéré. À la fin de la période de traitement de 24 semaines, les personnes traitées à la trétinoïne ont présenté des améliorations significatives des rides fines, de la texture de la peau, du relâchement (lâchement) et de la pigmentation.

Une deuxième étude de 1991 , qui a impliqué plus de 500 personnes, a également conclu que l'utilisation quotidienne de trétinoïne produisait une amélioration significative des rides fines et d'autres signes de vieillissement.

Une courte étude publiée en 2004 a également montré des améliorations dans les rides. Dans cette étude, 32 femmes ont utilisé de la trétinoïne topique tous les soirs pendant un mois. À la fin de la période d'étude, presque toutes les femmes qui ont participé à l'étude ont montré des améliorations des ridules et de la texture de la peau.

Adapalène

Adapalène est un rétinoïde topique qui est généralement utilisé pour traiter l'acné. Il est disponible en vente libre à faible concentration et à plus forte concentration en tant que médicament sur ordonnance.

La plupart des recherches scientifiques sur l'adapalène examinent ses effets sur les poussées d'acné. Cependant, certaines recherches ont montré que l'adapalène peut offrir certains avantages pour prévenir les rides et autres signes de vieillissement.

Par exemple, une étude publiée dans le European Journal of Dermatology en 2018 ont constaté que l'adapalène était tout aussi efficace que la trétinoïne pour traiter les rides du front et périorbitaires (autour des yeux).

Une étude plus ancienne publiée en 2003 ont découvert que l'adapalène peut améliorer certains signes du vieillissement cutané, tels que les lentigos solaires (petites zones de peau foncée) et les kératoses actiniques (plaques squameuses sur la peau). Cependant, cette étude n'a pas examiné les effets de l'adapalène sur les rides.

Isotrétinoïne

Isotrétinoïne est un puissant rétinoïde oral utilisé pour traiter l'acné, en particulier l'acné nodulaire et kystique sévère. En tant que traitement contre l'acné, il est efficace mais peut provoquer certains effets secondaires.

Certaines études ont montré que l'isotrétinoïne peut avoir des avantages anti-âge. Par exemple, une petite étude publiée en 2015 ont découvert que l'isotrétinoïne orale utilise une densité de collagène accrue et une épaisseur de fibre d'élastine dans la peau - deux facteurs qui peuvent améliorer les rides.

Une autre étude à petite échelle publiée en 2000 ont constaté que l'isotrétinoïne orale améliorait les rides et l'épaisseur de la peau chez les femmes.

Malgré ces résultats d'étude, l'isotrétinoïne n'est pas approuvée par la FDA en tant que traitement anti-âge et n'est généralement pas utilisée pour traiter les rides.

Autres avantages des rétinoïdes

En plus de traiter et de prévenir les rides, de nombreux rétinoïdes offrent également d'autres avantages pour votre peau. La recherche montre que les rétinoïdes peuvent améliorer et prévenir :

  • Acné. Plusieurs rétinoïdes, dont la trétinoïne et l'isotrétinoïne, sont couramment prescrits pour traiter l'acné. En fait, les rétinoïdes topiques comme la trétinoïne sont largement vu comme pilier du traitement de l'acné.

    Notre guide complet sur l'utilisation de la trétinoïne contre l'acné explique plus en détail comment vous pouvez utiliser les rétinoïdes tels que la trétinoïne pour contrôler et prévenir les poussées d'acné.
  • Troubles de la pigmentation de la peau. Plusieurs troubles courants peuvent affecter la pigmentation de votre peau, la rendant plus foncée dans les zones inégales. Des études montrent que les rétinoïdes topiques tels que la trétinoïne sont efficaces pour éclaircir la peau hyperpigmentée.
  • Autres signes du vieillissement cutané. Les rétinoïdes topiques tels que la trétinoïne sont également largement utilisés pour traiter d'autres signes courants du vieillissement cutané, notamment les modifications de la texture de la peau, le teint cireux, l'épaisseur de l'épiderme et autres.

En conclusion

De nombreuses études ont montré que les rétinoïdes topiques tels que le rétinol et la trétinoïne peuvent rendre les ridules, les rides et autres signes de vieillissement moins visibles.

Bien que les rétinoïdes soient efficaces, les résultats ne sont pas immédiats. Vous devrez généralement utiliser un rétinoïde topique pendant au moins deux à trois mois avant de pouvoir constater une amélioration visible de votre peau.

Pour commencer avec les rétinoïdes, vous pouvez acheter des produits de soins de la peau contenant du rétinol dans votre pharmacie locale ou parler à un professionnel de la santé de l'utilisation d'un traitement rétinoïde sur ordonnance tel que la trétinoïne.

Notre guide complet sur l'utilisation de la trétinoïne pour les rides et le vieillissement cutané explique en détail à quoi s'attendre de la trétinoïne, comment elle fonctionne et comment vous pouvez l'utiliser pour des résultats optimaux.

crème anti-âge

moins de rides ou remboursé

boutique crème anti-âge commencer la consultation

Cet article est à titre informatif seulement et ne constitue pas un avis médical. Les informations contenues dans ce document ne remplacent pas et ne doivent jamais être invoquées pour un avis médical professionnel. Discutez toujours avec votre médecin des risques et des avantages de tout traitement.