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Katelyn Hagerty Révisé médicalement parKatelyn Hagerty, FNP Écrit par notre équipe éditoriale Dernière mise à jour le 21/03/21

Les huiles essentielles sont à la mode pour tout, du soulagement du stress au traitement du cancer, mais la science à l'appui de ces affirmations est souvent moins solide que l'aromathérapie qu'on vous demande de respirer.

Ainsi, lorsque vous entendez que les huiles essentielles peuvent également présenter des avantages potentiels pour l'apparence jeune de la peau et la réduction des rides, vous avez raison d'être sceptique.





Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de science soutenant les huiles essentielles comme antidote au vieillissement, il existe des recherches prometteuses qui montrent qu'elles pourraient être un élément efficace de votre routine de soins de la peau anti-âge.

Avant d'expliquer comment ils s'intègrent dans la conversation sur les rides, nous devons comprendre pourquoi votre peau se ride en premier lieu.



Comment fonctionne la peau

Votre peau est beaucoup plus complexe que vous ne le pensez. Même s'il s'agit d'un organe mince, c'est le plus gros que vous ayez et il est composé de nombreux composants, notamment des vaisseaux sanguins et des glandes.

Mais ce qui garde votre peau saine et jeune, c'est une combinaison de trois protéines : le collagène, l'élastine et la kératine.

Le collagène est le plus abondant et c'est le plus gros composant du tissu conjonctif, qui empêche votre peau de s'effondrer littéralement en liant les cellules entre elles. Il est avant tout responsable de la fermeté de votre peau.



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L'élastine, quant à elle, est un autre composant du tissu conjonctif. Son travail consiste à maintenir les choses en place (élasticité) lorsqu'elles sont pincées, poussées, poussées, etc.

Enfin, il y a la kératine, qui est une sorte de bouclier ou de barrière pour protéger votre peau. Bien que la kératine se trouve dans vos cheveux et vos ongles, la majeure partie se trouve sur la couche externe de votre peau, agissant comme une armure pour ces autres composants fragiles.

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Causes des rides

Alors, comment apparaissent les rides ? Eh bien, il y a beaucoup de choses qui peuvent les causer, mais cela revient à endommager ces composants conjonctifs qui composent ta peau .

Beaucoup de choses peuvent endommager ces composants - tout ce qui stresse votre peau ou interfère avec la biomécanique qui la reconstitue, la guérit, la nourrit et la protège.

Ces facteurs de stress et ces interférences peuvent se présenter sous plusieurs formes , de la mauvaise qualité de l'air et de la lumière du soleil à votre manque de nutrition et d'apport en eau appropriés. Fumer, dormir sur le ventre sur votre oreiller et trop vous frotter les yeux peuvent même causer des dommages.

Le deux grandes théories du vieillissement cutané se penche sur deux mécanismes majeurs à l'origine des rides : les sources intrinsèques causées par le vieillissement (diminution de la fonction, durée de vie réduite des cellules) et les facteurs extrinsèques, comme l'inflammation, les dommages causés par le soleil et les radicaux libres.

Ce que vous devez vraiment surveiller extrinsèquement, c'est le présence d'espèces réactives de l'oxygène , un radical libre qui stresse oxydativement votre peau.

Les radicaux libres sont des composés qui rebondissent sous votre peau en volant des électrons à vos tissus, ce qui peut endommager les cellules et ralentir (ou arrêter) les processus de régénération qui vous donnent une apparence ferme et en bonne santé.

Pour votre propre santé, il est préférable d'adopter les deux lorsque vous cherchez des solutions.

Pourquoi les huiles pourraient aider votre peau à rester jeune

Alors, où les huiles s'intègrent-elles dans cette conversation ?

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Eh bien, il s'avère que diverses huiles ont démontré leur efficacité à réduire les radicaux libres et l'inflammation – deux sources de lésions cutanées qui peuvent vous donner l'air fatigué et approfondir les rides.

Les preuves à l'appui de ces diverses huiles en tant qu'antioxydants et anti-inflammatoires sont bien établies, bien que toutes n'aient pas été testées spécifiquement pour aider les gens à maintenir la santé de leur peau.

Mais il y en a quand même beaucoup sur le marché. Certains d'entre eux incluent:

Huile de graines de carotte

À Étude de 2012 utilisant des rats ont trouvé des preuves convaincantes de l'efficacité de l'huile de graines de carotte comme réducteur du stress oxydatif (ce qui en fait un antioxydant).

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Ylang-Ylang

La fleur tropicale Ylang-Ylang, qui pousse principalement autour de l'océan Indien, a été utilisée à des fins d'aromathérapie. Mais en ce qui concerne votre peau, elle possède à la fois des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui, selon un examen de 2015 , offrent des avantages pour la santé de la peau.

Romarin

Les huiles essentielles de romarin contiennent un certain nombre de composés bénéfiques en tant qu'antioxydants. Selon un bilan de 2014 , ils ont été principalement utilisés pour traiter les problèmes de foie, mais ils pourraient présenter des avantages similaires pour la santé de la peau - aucune recherche n'a été menée.

Eau de rose et huiles de rose

Les huiles de rose ont traditionnellement été utilisées pour tout, de l'aromathérapie pour traiter la dépression à la cicatrisation des plaies. Une revue de 2011 conclu qu'il y avait de nombreux avantages aux produits à base de rose, y compris des avantages anti-inflammatoires et antioxydants.

Huile de citron

À Étude de 1999 sur l'huile de citron ont trouvé des avantages antioxydants pour la peau et ont conclu que l'application topique augmente considérablement le potentiel antioxydant de la biosurface de la peau, soulignant ainsi l'efficacité d'une biotechnologie antioxydante naturelle dans la gestion anti-vieillissement de la peau.

Bois de santal

En 1997, une étude comparative de l'huile de bois de santal trouvé des preuves que non seulement il peut être un anti-inflammatoire efficace, mais qu'il offre également le potentiel d'un agent chimiopréventif contre le cancer de la peau. Cependant, il convient de noter que cette étude a été menée sur des souris, et il n'est pas clair si ces résultats seraient reproduits chez l'homme.

Huile de Grenade

En 2014, un article Souligné les avantages de la grenade pour la santé de la peau, qui incluent la protection contre le cancer, le photovieillissement, ainsi que des capacités antioxydantes. Cependant, comme le bois de santal, bon nombre de ces études ont été menées sur des souris.

Pourquoi les huiles ne sont pas tout (et quoi utiliser à la place)

Comme vous l'avez peut-être remarqué, de nombreuses huiles énumérées offrent des avantages potentiels. Mais les bénéfices potentiels et les bénéfices prouvés ne sont pas la même chose dans le monde médical. Bien que nous ne vous disons pas de ne pas rechercher des huiles pour vos rides, il existe des traitements alternatifs plus efficaces et éprouvés qui peuvent être bénéfiques pour la jeunesse et la santé de votre peau.

Les huiles peuvent même être une partie acceptable d'une routine de soins de la peau croissante pour vous, alors que vous prenez en charge et combattez les signes du vieillissement. Mais il existe d'autres produits avec des antécédents éprouvés que vous devriez considérer.

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Un antioxydant couramment utilisé est la vitamine C, qui agit comme un réservoir d'électrons, prêt à donner à ces radicaux libres et à économiser votre collagène et votre élastine. Un régime riche en vitamine C est un bon début, mais les sérums et autres topiques utilisés régulièrement peuvent également aidez à donner à votre peau les outils dont elle a besoin .

L'hydratation est également un outil essentiel pour lutter contre le vieillissement cutané. Un hydratant topique contenant de l'acide hyaluronique (qui a été montré pour aider la peau à retenir l'humidité) vous empêchera de vous dessécher et d'avoir l'air sec.

Et en ce qui concerne le collagène, eh bien, votre corps produit lui-même du collagène, mais vous pouvez également l'obtenir en incluant des peptides dans votre alimentation.

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Dernières pensées

Il y a tellement de produits sur le marché qui prétendent rendre la peau plus saine et plus jeune qu'il peut être difficile d'essayer de suivre le rythme, sans parler de prendre des décisions. La bonne nouvelle est que vous n'êtes pas obligé de les faire seul.

Si vous commencez à voir l'apparition de ridules, l'une des premières choses que vous voudrez faire est de consulter un professionnel de la santé.

Un dermatologue, un clinicien ou un médecin généraliste peut vous aider à diagnostiquer les causes sous-jacentes qui peuvent être derrière vos lignes et peut recommander une variété de traitements, y compris des modifications du mode de vie, des crèmes topiques ou même des procédures mineures ou majeures, comme le botox, les charges ou les ascenseurs .

12 sources

Cet article est à titre informatif seulement et ne constitue pas un avis médical. Les informations contenues dans ce document ne remplacent pas et ne doivent jamais être invoquées pour un avis médical professionnel. Discutez toujours avec votre médecin des risques et des avantages de tout traitement.